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Des régimes différents… pour des personnes différentes

La composition de vos bactéries intestinales dépend de ce que vous mangez chaque jour, ce qui signifie que chaque personne a un profil de microbiome unique. Elle peut également être influencée par d’autres facteurs, comme votre environnement de vie, les antibiotiques ou le stress.

Même si vous mangez beaucoup d’aliments frais et que vous évitez les plats à emporter, votre microbiome peut ne pas être en mesure de synthétiser certaines vitamines ou de décomposer les fibres alimentaires.

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En outre, les bactéries intestinales étant influencées par des facteurs externes, certaines espèces peuvent disparaître. Voilà pourquoi la diversité reste primordiale, en effet, d’autres bactéries doivent être en mesure de remplir les fonctions de ces bactéries et empêcher les espèces pathogènes de s’installer.

Les nouveaux aliments peuvent modifier le microbiome

De nombreuses recherches ont été menées sur les aliments préférés des différentes bactéries.

Notre test vous montrera ce que vous devez manger pour soutenir et maintenir les populations bactériennes bénéfiques, ainsi que les fonctions essentielles de votre microbiome, comme la synthèse des vitamines et des butyrates.

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Score de santé microbiome, protection contre les maladies et recommandations alimentaires.

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